2024
03
14
今日のごはん。黒米ご飯おかかふりかけ鶏手羽元のポトフ 玉ねぎ、キャベツ、にんじん 圧力鍋鍋で。ワンプレートで ウィンナーのロールキャベツ オーブンこんがり焼きじゃが かぼちゃスープ煮 きゅうりの塩麹炒め ツナ入り果実
おやつは。助産師手作り、米粉のマフィンです♪
01
今日の助産院ごはんです。ターメリックライス高野豆腐と鶏ひき肉のミートソース 焼きかぼちゃとブロッコリー添えてじゃがいも、にんじんのクリームコーンスープコールスローサラダみかん、いちご18品目ごはんです。
おやつはバナナケーキでした。
02
08
今日の助産院ごはんです。・ひじき菜めし・きのこと厚揚げ、豆腐のお汁・ごぼうのしぐれ煮・おから入りポテトサラダ・高野豆腐のごまあえ・煮りんごのフルーツポンチ
おやつは。米粉の抹茶甘栗マフィンです。
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今日の助産院ごはんです。黒米ワカメ菜めしオートミールシチュー かぼちゃ、さつまいも、玉ねぎで高野豆腐と鶏肉の旨煮 パプリカ、にんじん、ブロッコリーレタスとかぶのサラダれんこん梅なますみかん
おやつは、ブルーベリーのマフィンです。
2023
12
07
今日の助産院ごはんです。・にんじん塩昆布ご飯・ピェンロー風白菜スープ・五目煮豆 大豆、昆布、ごぼう、こんにゃく 小松菜、花にんじん にんじんを型で抜いて、外側を みじん切りにしてご飯に炊き込みました。 だしをとった昆布も無駄にしません。・大根皮のきんぴら ピーマン、にんじんと・ペラペラにんじんと春雨のクミンサラダ きゅうりスライスも炒めて加えました。・りんご葛ゼリー 蒸しりんごをのせて
おやつは、抹茶ココナッツプリン あんこを添えて
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