今日は矢島助産院のランチ会でした!

・雑穀ご飯 黒米、大麦、キヌア

・根菜汁
かぼちゃ、ごぼう、玉ねぎ、にんじん、高野豆腐

・豆腐ハンバーグ えのきおろしあん

・にんじんグラッセ

・ブロッコリー、小松菜のごまあえ

・キャベツの塩昆布サラダ
にんじん、きゅうり


・ジンジャーシロップゼリー
蒸しりんご添え

20品目ごはんです。
大豆製品で鉄分、カルシウムが摂れます。
赤ちゃんにとりわけしやすいメニューでもあります。


参加してくださった皆様と助産師と岡本さんとパチリ!!
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