今日の助産院ごはんです。

・生姜ご飯稲荷

・小豆入り発芽酵素玄米

・キャベ玉スープ かぶの葉散らし

・ニラ、にんじん、ねぎのごまあえ  

・炒り豆腐

・枝豆ポテトサラダ

・中玉トマトの煮浸し

・蒸しりんごとみかん缶のフルーツポンチ

お米が主人公で野菜たっぷりの20品目ごはんです。
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