今日の助産院ごはん。
生姜づくしで作りました。

・塩麹紅麹桜ご飯

・酵素玄米おにぎり

・白菜生姜スープ

・茹できゅうりのごままぶし

・高野豆腐のあっさりあんかけ煮
 かくし味は生姜とニンニクみじん切り

・蒸しキャベツの生姜酢じょうゆ

・ミルク葛もち いちご添え

生姜は体表に取り付いた邪気を取り払う働きがあります。
香りで気の巡りもよくなります。
野菜もたっぷり200g。
18品目のごはんです。


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