お産後のママさんにやさしい味わいのごはんを作りました。

・発芽酵素玄米のおにぎり

・生姜ご飯いなり

・豆腐とコーンのとろみ汁

・おからのあっさり煮

・車麩ステーキ

・かぶときゅうり、にんじんの塩麹蒸し

・れんこん梅なます

・メロン

易消化で野菜たっぷりの20品目ごはんでした。

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