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矢島ご飯
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2020
08
26
助産院ごはんは夏野菜がたっぷり。
・黒米ご飯
・野菜スープ
冬瓜、ズッキーニ、トマト、オクラ
・里芋サラダ
・高野豆腐のえのきあん
にんじんごまあえ添え
・蒸しズッキーニのりんご酢あえ
・キウイ、オレンジ
体がすっきりする昼ごはんです。
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