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矢島ご飯
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2020
10
08
今日の助産院ごはんです。
・胡桃レーズンのご飯
・根菜粕汁
・きゅうりとかぶの塩麹あえ
・高野豆腐のロールキャベツ
・柿とにんじんの白あえ
・紅玉コンポート葛あん
定番が並びました。
大豆製品で鉄とカルシウムが一緒にとれます。
20品目の食材です。
身体の温まるご飯です
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