今日も助産院ごはんは缶詰や乾物が大活躍です。

・さつま芋とえのき、油揚げのご飯 かぶの葉を散らして

・キャベ玉スープ

・小松菜白あえ

・ツナと高野豆腐のハンバーグ
  花にんじんとインゲンがあしらい

・ミニトマトのマリネ

・りんごジュースの葛ゼリー 枸杞と

鉄分、カルシウム、野菜たっぷりのいつものごはんです。16品目の食材を使いました。




もう少しおうち時間が増えそうですね。
皆さん、ちゃんと呼吸出来てますか?

どうしても気持ちも内側になって苦しくなりがちですが、世界中で頑張ってます。

こちらの美しいお産直後の写真。
イギリスにお住まいで、なんとボリス首相が集中治療室に入院していた同時期に、新しい命を産んでくださった方からのメッセージです。
ご本人に許可をいただいたので、メッセージを2枚目にそのまま掲載します。

当然立ち合いもないですが、その分助産師さんと共に頑張り、素敵なお産にされてます。
しかも次の日には退院。
いまは3枚目のふっくらした赤ちゃんと共にお過ごしです。

いろんな場所でたくましく頑張っている女性がいます。
その場その状況も乗り越えていける。
日本も一人一人の力で状況を変えていけるはず。

これからの未来に幸多くあれ!



皆さまいかがお過ごしですか?
矢島助産院のスタッフもなかなか登場しませんが、元気に過ごしています!


勤務は少人数、クラスなし、妊婦健診も乳房外来も他の方とかぶらないように…

いままでの助産院の賑やかさがどこかに行ってしまったかのような雰囲気になっています。
が、こんな時でも元気な赤ちゃんが生まれてきてくれています。

先日リモート会議でスタッフも久しぶりに顔合わせしました。
話すっていいですよね。


床さんも家に引きこもっていますが、元気に過ごしています!!





今日の助産院ごはんです。

・コーンツナご飯にんじん入り

・長芋コーンスープ 九条ねぎを散らして

・紫キャベツと玉ねぎのサラダ

・高野豆腐のあんかけ煮 キクラゲ、小松菜と

・焼きパプリカとわかめのおろし酢あえ

・みかんの寒天ゼリー
  福岡八女産のみかん缶を使いました。

重点栄養素は鉄分、カルシウム。 野菜は200gの16品目ごはんです。






東京都助産師会で無料助産師相談が4月27日から始まります

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